Die Ration enthält:
 
Erdbeermüsli 120g
 
Blaubeeraufstrich 20g
 
Knäckebrotprotein 50g
 
Thunfischaufstrich 50g
 
Teekekse mit Zucker 80g
 
Kaffee 3in1 18g
 
Zucker 4g
 
Feuchttuch, 5 g
 
Nährwerte pro Mahlzeit: Energie 5594 kJ/ 1334 kcal, Fett 35,6 g, Kohlenhydrate 201,4 g, Protein 40,7 g, Salz 1,5 g.